by SPD | Jul 12, 2021 | Blog
Iris: “Rada globoko spim. Ko spim se trudim, da se resnično odpočijem. Vzamem si eno uro na dan, ki je namenjena res samo meni. Takrat grem v naravo, na sprehod s psom, spraznim glavo in se skušam tisto eno uro odklopiti tudi od vseh elektronskih naprav (predvsem...
by SPD | Jun 15, 2021 | Blog
Se želiš med vadbo počutiti prijetno in predvsem udobno? Potem izberi ustrezno športno oblačilo! Pri izboru svojega športnega outfita nikakor ne zanemari 4 pomembnih stvari. Joooj, kako izbrati ustrezno športno oblačilo za vadbo? Posebej ženske se pri tem prepogosto...
by SPD | Jun 15, 2021 | Blog
Si tudi ti kdaj sama pri sebi pomislila “ne zmorem več tega” ali pa “dovolj imam vsega”.Ker smo v zadnjem letu še pogosteje, kot sicer, vsi prišli v situacije, ko smo doživljali velike spremembe in nemalokrat tudi pritiske, smo se o tem odprto pogovorile z Janjo in...
by SPD | Maj 11, 2021 | Blog
Stranki učinek aktivnosti ni le boljše počutje, ampak tudi znojenje. Pri tem smo si precej različni, nekateri se začnejo znojiti zelo hitro, drugi pa skoraj nič. Nekateri se znojimo bolj intenzivno, drugi pa minimalno. S potenjem uravnavamo telesno temperaturo. Kar...
by SPD | Apr 10, 2021 | Blog
april je Svetovni dan otrok, zato smo posvetili ta dan razmišljanju o otrocih in vplivu trenutnega dogajanja na njih. Veliko razmišljamo o tem kakšne posledice vse bo lansko leto prineslo ne samo na gospodarstvo, ampak tudi na posameznika. Poleg družbenega vidika, ki...
by SPD | Nov 4, 2019 | Blog
»Poglejte tega čudaka, ki se vrti na drogu, misleč, da je eleganten kot labod«. Tako se začne nagovor reklame za pijačo Sprite, v kateri se na drogu vrti Alberto del Campo. Plesalec na drogu, športnik, ki premika meje in verjame, da lahko živimo svoje sanje. Albertova...
