MESEC MAREC JE MESEC ŽENSK PRI NAS – In čas je, da zares zasiješ!
Marec je čas, da si podariš nekaj zase, za svojo dušo, telo in srce. Tokrat smo pripravili smo izjemne delavnice za nas ženske, kjer bomo skupaj premikale meje, sprostile napetosti in odkrile novo moč znotraj sebe. Da, vse to – in še več!
Ples, zvok, ravnotežje – vse to te čaka pri nas, v Studio Sport & Pole & Dance v Ajdovščini. Pridruži se nam in odkrij, kako lahko vsaka izmed nas odkrije svojo notranjo moč.
Izbiraš lahko eno delavnico, ali pa se udeleži dveh ali celo vseh treh in uživaj v polnem doživetju.
11.3. ob 20h – DELAVNICA: ZVOČNI OBJEM 🎶🧘♀️
Si si kdaj želela, da bi se tvoj svet za trenutek ustavil, da bi lahko popolnoma izklopila vse skrbi? Pridi na “zvočni objem”, kjer bomo s pomočjo nežnih vibracij in melodij sprostili telo, umirile misli in se potopile v globok stik s sabo.
Začutiti lahkotnost v telesu, odložiti napetosti in začutiti notranji mir.
18.3. ob 20h – DELAVNICA: KORAK VASE 💃✨
Ples ni samo fizična aktivnost – to je umetnost, svoboda, izražanje in predvsem ženska energija v svoji najbolj čisti obliki. Morda se ti zdi, da to ni zate? Razmisli še enkrat!
Ta delavnica je prava za vse, ki želite prebujati svojo ženstvenost, se povezati s svojo notranjo močjo in raziskovati nove dimenzije gibanja. Ne glede na to, ali si popolna začetnica ali že imaš nekaj izkušenj – to bo tvoj trenutek!
Stopi iz svoje cone udobja, začuti svoje telo in dovoli, da te gibi popeljejo v popolnoma novo dimenzijo.
25.3. ob 20h – DELAVNICA: MOJSTRICA STOJE 🤸♀️💫
Si si že kdaj želela stati na rokah, pa te je strah? Ali pa že počneš stojo, vendar se ne uspeš obdržati na rokah?
Ni panike – v tej delavnici bomo skupaj raziskale, kako zgraditi moč, ravnotežje in zaupanje, da se boš lahko ponosno postavila na roke. Ni pomembno, ali si popolna začetnica ali že imaš nekaj izkušenj – mi te bomo vodili skozi vse korake.
Delavnica je primerna za vse, ki si želijo preizkusiti ali izboljšati svojo stojo.
P.S. Če imaš ali si imela kakršnokoli poškodbo/operacijo rok, ramenskega obroča ali hrbtenice, imaš visok krvni tlak, od tvojega poroda ni minilo vsaj šest mesecev, pa ta delavnica ni prava izbira zate.
KJE?
Studio Sport & Pole & Dance, Vipavska cesta 4j, Ajdovščina
KAJ POTREBUJEŠ S SEBOJ?
– Amraflex (podloga)
– Pajkice ali športna oblačila
– Nogavičke
– Vodo za hidracijo
Za delavnico “Zvočni objem” pa še potrebuješ:
– Blazino za pod glavo
– Dekico
PRIJAVA:
Ne pozabi se prijaviti najkasneje dan pred delavnico!
PRISPEVEK:
10 € / delavnico – in ne pozabi, da imate vadeče v studiu Sport & Pole Dance 1 obisk GRATIS!
Izbiraš lahko eno delavnico, ali pa se udeleži dveh ali celo vseh treh in uživaš v polnem doživetju.
Po prijavi , boste prejeli e-mail z navodili za plačilo. Prijava je dokončna, ko je rezervacija tudi plačana, najkasneje dan pred dogodkom.
In ne pozabi – lahko povabiš tudi prijateljico! Skupaj si lahko vzameta čas zase, pomigata, se sprostita in podružita.
Zdaj pa, pridi in zasij kot prava ženska – čas je, da se zabavaš, okrepiš in preprosto uživaš v trenutku!
Ostale informacije:
- Izbiraš lahko eno delavnico, ali pa se udeleži dveh ali celo vseh treh.
- Prijava na posamezno delavnico se bo zaprla na dan pred dogodkom.
- Število mest je omejeno.
- Vsaka udeleženka se delavnice udeleži na lastno odgovornost. Delavnica je namenjena osebam od 16. leta starosti.
- V primeru, da se delavnice ne udeležiš, nisi upravičena do vračila denarja, prav tako delavnice ni možno zamenjati za drugi termin delavnic, ali jo prenesti na tretjo osebo.
- Delavnica bo potekla ob prijavi min. 4 oseb. V primeru premalo prijav na delavnice, termina ne bomo izpeljali in vas bomo o tem predhodno obvestili.