by SPD | Jul 3, 2024 | Blog
Žensko telo je zaradi svojih edinstvenih hormonskih ciklov drugačno in zahteva posebno pozornost pri vadbi. Hormonske spremembe, ki se zgodijo skozi menstrualni cikel, imajo velik vpliv na tvojo energijo, razpoloženje in splošno počutje. S prilagajanjem telesne...
by SPD | Apr 22, 2024 | Dogodki
Bližajo se poletne počitnice in veliko vas je že vprašalo, ali bomo imeli treninge tudi poleti. Odgovor je DA, poleti bomo tudi migali. Glede na to, da si poleti radi vzamemo čas zase, je tudi vadba prilagojena temu. Kdaj bo potekala vadba? Glede terminov in...
by SPD | Apr 18, 2024 | Blog
V svetu prehrane in hujšanja kroži ogromno mitov. Od napačnih predstav o tem, kako in kdaj jesti, do zablod o vplivu določenih živil na našo težo—miti so pogosto tako zakoreninjeni v popularni kulturi, da jih sprejemamo kot dejstva brez resnične znanstvene podlage. Ti...
by SPD | Apr 1, 2024 | Dogodki
Vabljeni na profesionalno fotografiranje na drogu. V nedeljo, 12.5.2024 od 10:30 do 16:00, v Studiu Sport & Pole & Dance. Kot fotografinja in plesalka na drogu vem, da so fotografije nekaj čudovitega. Ples ob drogu je umetnost, ki vam ga s pomočjo fotoaparata...
by SPD | Jan 22, 2024 | Blog
Novo leto je tu. Čas, ko si vsi postavljamo cilje, ki si jih želimo doseči v novem letu. Pogosta novo letna zaobljuba je tudi nova športna aktivnost oz. telesna vadba. Za mnoge je to odličen način, da se osredotočijo na svoje zdravje, dobro počutje, okrepijo svoje...
