Letos pripravljamo PRVI WOMAN STRONG vikend za ženske s pestrim in zabavnim programom. Zagotovi sebi čudovit odklop za vikend.
Zakaj je ta vikend zate? Zato:
- ker si zaslužiš vikend na OFF
- ker boš naredila nekaj dobrega za svoje telo v super družbi
- ker se boš sprostila
- ker se boš nasmejala toliko, da boš prišla domov z six-packom 😉
- ker boš sklenila nova prijateljstva
Moja naloga je, da ti pričaram lep vikend in obljubljam ti, da se bom potrudila maksimalno.
Zaupaj mi – ne bo ti žal.
WOMAN STRONG vikend bo potekal v prelepem okolju Vile Robide v Črnem Kalu. Program je pripravljen tako, da se boste skozi različne športne aktivnosti posvetile sebi kot ženski.
Delavnice bodo vodile prav posebne gostje. Z nami bodo:
- JANJA UŠAJ – inštruktorica Tao joge obraza
- INGRID GREGORIČ – vrhunska plesalka in učiteljica plesa
- IRIS BATISTA – trenerka na drogu, inštruktorica skupinskih vadb
- SARA STANKOVIČ– inštruktorica joge
- MATEJA KAVČIČ – pridelovalka zelišč
Kdo se nam lahko pridruži: od popolnih začetnic do nadaljevalk. Inštruktorji bodo udeleženke seznanili z osnovami gibanja in izvedbami vaj.
S seboj prinesite podlogo (armaflex), kopalno brisačo, športne copate, osebno stekleničko vode, lahka udobna oblačila za vadbo in topla večerna oblačila, kopalke, osebno toaleto, obutev za pohod na kraški rob, mali nahrbtnik, kapa za zaščito pred soncem in sončna kremo.
Termin: 22.9. do 24.9.2023
Kje: Vila Robida, Črni Kal
Starost: 18+ let
Vikend bomo izpeljali ob minimalnem število 10 oseb.
CENA: (plačilo v gotovini)
*155 eur/osebo – prijave in vplačila do vključno do 7.9.2023.
220 eur/osebo – prijave in vplačila do vključno do 7.9.2023.
*Znižana cena velja za članice Kluba SPD.
Cena vključuje dve nočitvi, uporabo bazena in izvedbe delavnic. Prispevek ne vključuje prevoza in hrane. Uporaba savne je doplačilo.
HRANA: Ker želimo, da bo druženje in vikend potekal v tkanju novih prijateljskih vezi, si bomo v hrano kuhale same. Kaj bomo prinesle s seboj in kaj bomo jedle, se dogovorimo sproti.
Prijava je dokončna, ko je rezervacija tudi plačana, najkasneje do četrtka 07. septembra 2023. Število udeležencev je omejeno.
Možnost uskladitve prevozov in delitve stroškov prevoza med udeleženci. Vila Robida je tik ob glavni cesti, ki gre skozi Črni Kal. Po zaključku prijav vam bomo poslali navodila v povezavi z organizacijo prevoza, v kolikor boste želeli potovati v skupini ali pa same. Parkirišče je zagotovljeno pred in za stavbo cca 20m višje od lokacije.
Ostale informacije:
Odjave sprejemamo do 7. septembra, po tem datumu zadržimo vrednosti vplačanega zneska. Vsaka udeleženka se udeleži na lastno odgovornost.
Okvirni program:
Petek
17:00 – 17:30 prihod in namestitev
18:00 – 19:30 delavnica/izlet
20:00 – 21:00 večerja
21:00 druženje
Sobota
7.30 – 8.30 zajtrk
9:00 – 10:30 delavnica/izlet
10:30 malica
11:00 – 12:30 delavnica/izlet
13:00 – 15:30 kosilo – počitek
16:00 malica
16:30 – 18:30 delavnica/izlet
19.00 – 20.00 večerja
21:00 druženje
Nedelja
7.30 – 8.30 zajtrk
9:00 – 10:30 delavnica/izlet
10:30 malica
11:00 – 12:30 delavnica/izlet
Program je okviren. Možne so spremembe časovnih okvirov in vsebin v skladu z inštrutoricami in vremenskimi razmerami.
Lahko sodelujete pri vseh aktivnostih, seveda pa si lahko izberete le tiste, ki so vam všeč, ostali čas pa preživite v naravi ali druženju.